La felicidad

Cómo ser más feliz siendo uno mismo

Ya lo has visto. Llevan siglos diciéndonoslo… La felicidad no es una meta, es una consecuencia. Solo podemos ser felices si nos queremos a nosotros mismos.  Es básico e imprescindible ser uno mismo para ser feliz. Estar bien con uno mismo implica estar en paz también con los demás. Y si somos felices nosotros quienes nos quieran serán felices por vernos así. Además podremos contagiar nuestra felicidad y ayudar mucho mejor a quienes nos rodean. Por lo tanto si te preguntas cómo ser más feliz siendo uno mismo, te diré no hay otra manera. Solo siendo tú mismo puedes ser feliz. Como dice Tolstoi en la última frase célebre que he citado, no se trata de hacer siempre lo que quieres sino de ser feliz haciendo lo que haces.

A algunos nos agobia el trabajo, creemos que es culpa de la sociedad en la que vivimos, que nos obliga a trabajar para consumir más. Pero esto no es del todo cierto. Aunque viviéramos en otro tipo de sociedad, que no se basara en el capitalismo, tendríamos que seguir trabajando. Desde que el hombre existe que ha trabajado duro para sobrevivir. Aunque el dinero no existiera tendríamos que comer, que vestirnos, dormir a cubierto… y todo eso cuesta esfuerzo y trabajo. Aunque nadie te pague por ello. Con esto quiero decir que siempre hay que “currárselo” nada es gratis y sobrevivir conlleva un esfuerzo.Pero eso no significa que tengamos que trabajar para consumir más de lo necesario y de eso tiene tanta culpa nuestra sociedad capitalista como nosotros mismos. Somos nosotros los que ponemos metas a la felicidad, y la mayoría de veces esas metas cuestan dinero. ¿Quién no ha pensado que si se pudiera cambiar de coche o de móvil o de casa sería más feliz? Y luego llega el coche, el móvil o la casa y la felicidad no llega con ellos. ¿Dónde está?

La felicidad está en disfrutar de las pequeñas cosas. Que no son pequeñas sino que las hacemos pequeñas por ser gratuitas o costarnos poco esfuerzo. No le damos importancia si no hemos dejado la piel en ello. Y no, la felicidad consiste en estar bien con uno mismo, en hacer el bien para los demás y en disfrutar de lo que tenemos. Sea poco o sea mucho.

Solo una persona feliz verá cosas bonitas donde otros ni las huelen. Nuestro empeño en llegar a todos sitios, en hacer más que los demás, en tener más que el vecino no es sano. Esto implica que a menudo no solo queremos tener más que el vecino sino que queremos superarnos a nosotros mismos. Queremos tener más de lo que teníamos. Y eso es un gran error. Hacer que tu felicidad dependa de cosas materiales es lo que la convierte en algo prácticamente imposible de alcanzar. Siempre vas a querer más. Siempre.

Aprende a conformarte con lo que tienes, a agradecer lo que posees y a no depender de cosas materiales o de las actitudes de otros para ser feliz.  Solo quien está en paz con uno mismo puede ser feliz.Dicho así parece bastante fácil, ¿verdad? Pero lo cierto es que a menudo nuestra autoestima es tan baja que no podemos apreciar nuestros propios valores, y créeme todos tenemos cosas buenas.

El secreto de la felicidad no consiste en hacer siempre lo que se quiere sino en querer lo que se hace. LEON TOLSTOI