frases del dia

El único lugar donde su sueño se hace imposible está en su propio pensamiento.

¿Como gestionar la ira?

Gestionar la ira

El control de las propias emociones pasa por el propio reconocimiento de la emoción, es necesaria su aceptación y es básico que nuestra conducta sea consecuente y proporcionada a la emoción. Así que para regular las emociones lo primero que hay que hacer es saber ver con cierta perspectiva la situación que lo causa.

 ¿Cuál es el principal problema de esta emoción? Que es negativa. Y además es percibida como indeseable. Nos educan desde pequeños enseñándonos a no enfadarnos cuando nos topamos con impedimentos o nos sentimos frustrados. De alguna manera lo que hacemos no es enseñar al niño a mostrar su enfado de una manera correcta sino que reprimimos esa emoción. Le decimos que eso no tiene que hacerlo. Por lo tanto le estamos diciendo que no puede sentir lo que siente, que está mal.
En consecuencia crecemos sabiendo que no es bueno que nos enfademos y negamos esa emoción. Además cuando la sentimos no la aceptamos de modo que lo que hacemos es trasladar la culpa hacia otro lado.

Me explico: todo el mundo entiende que no siempre tenemos que tener razones para estar contentos. La alegría nace de nosotros mismos. Así que aceptamos que simplemente somos alegres o estamos de buen humor. En cambio, cuando alguien está enfadado no acepta que la ira proviene de su interior sino que busca un motivo exterior que justifique su emoción. Es decir, la emoción no es propia sino causada por un agente externo.

¿Con esto qué conseguimos? Por un lado el rechazo hacia el “agente exterior” ya que es el culpable de una emoción negativa. La no aceptación de que las emociones vienen de dentro de uno mismo nos llevará a culpar al “agente externo” de nuestro comportamiento, cosa que todavía hará crecer más la ira. De aquí a la venganza hay un paso.

Pero no todo el mundo reacciona ante la no aceptación de una emoción del mismo modo. Hay quien lo exterioriza, quien lo interioriza sin ser consciente de ello y quien enmascara la emoción y le da otro nombre.

Todas ellas son conductas mejorables. Aprender a gestionar las emociones pasa por reconocerlas y aceptarlas.

La aceptación no debería suponer un gran problema, pero es precisamente la raíz principal del problema. Así que lo primero que debes hacer es entrenarte en el reconocimiento de las emociones.
Como decimos siempre haz una lista. Obsérvate y analiza qué has sentido ante distintas situaciones y ponle el nombre. Describe la emoción con palabras. Localiza los momentos de enfado y describe las sensaciones que han causado. Reconocer la ira es el primer paso para aceptarla.

Una vez reconozcas qué sientes cuando estás airado trata de ubicar la emoción en tu cuerpo. ¿Dónde nace? ¿Dónde la sientes? ¿Cuáles son los síntomas? Ubicar la emoción en el propio cuerpo resulta útil no solo para tomar consciencia de la emoción que sentimos sino también para alejar nuestra atención del foco del problema. De este modo podemos tomar algo de distancia y relativizar con más facilidad.

Aprende a descargar la emoción, si estás enfadado y tu comportamiento suele ser demasiado agresivo te va a costar mucho no gritar ni ponerte violento así que vas a concentrarte en tu respiración y a mantener el tipo hasta que puedas descargarla a solas. Una cosa que suele funcionar para descargar la rabia acumulada es golpear con una almohada. Cógela y golpea el colchón de tu cama hasta que te hartes.

Por un lado habrás descargado la ira, por otro lado puedes observar cuánto tiempo has necesitado para realizar la descarga. Posteriormente analizarás la situación. Crees que la situación que causó tu ira merece la magnitud de tu respuesta. Busca las soluciones en tu interior. Recuerda que la ira la sientes tú y los demás no son causantes de ello. El que decide enfadarse por algo siempre eres tú.

Las emociones nacen de dentro de nosotros mismos. Está claro que los demás serán culpables de hacer cosas mal y de provocar nuestro enfado, pero cómo vivimos el enfado, qué grado tiene y, sobretodo, cómo lo demostramos son solo cosa tuya. Tuya y de nadie más.

Descargar las emociones suele llevarnos a aceptar ciertas cosas, a conocernos un poco más a nosotros mismos o a quienes nos rodean y a llegar a determinadas conclusiones que si escuchas atentamente podrás aplicar a tu vida futura y estar creciendo a nivel personal. De todo lo que te pasa en la vida puedes sacar una lección. Si hoy no has actuado bien, no te castigues. Aprende algo de esta situación y lo convertirás en algo menos negativo.

Así que ya lo sabes, si quieres aprender a gestionar la ira en primer lugar debes reconocerla, en segundo lugar aceptarla, por último deberás descargarla y encontrar la manera de que cada vez sea más fácil. Con unas respiraciones debería bastarte. Una vez descargada la emoción y liberados de ella analizamos la situación y aprendemos algo con l0 que nos ha pasado.

Como hacer un proyecto de vida

Como hacer un proyecto de vida es algo que se debería dar a todos los alumnos de la escuela en cuanto llegan a una edad suficientemente aceptable como para que empiecen los niños a orientar sus vidas. Los niños necesitan a una edad más seria empezar a replantearse su vida para que luego no estén todo el tiempo preguntándose: ¿Qué hago? y diciéndose a si mismos: No sé que hacer en la vida.

Las personas al llegar a los 13-14-15 años empiezan a salir de fiesta, emborracharse y entrar en la edad del pavo también por qué no encuentran su lugar en el mundo, todo lo que ven delante de si mismos es valor social y enfocan toda su vida en tener vida social y ser populares. Luego al llegar a los 19 años nos encontramos con jóvenes que no saben que hacer.

Y ahí estás tú, tengas la edad que tengas, 25 años, 20, 18, 30, 40, 50 o incluso más preguntándote como hacer un proyecto de vida.

Lo primero qué tienes que hacer es saber diferenciar entre lo que te gusta a ti y lo que realmente es más importante.

Qué es lo importante

Todos podemos tener grandes sueños y proyectos de vida, pero hay una diferencia entre eso y delirar. Un proyecto de vida no tiene por qué ser épico o lo mejor del mundo. Es más importante salvar vidas humanas y ayudar a las personas que viajar por el mundo (por ejemplo) pero ambos son proyectos de vida.

Tú no debes elegir el proyecto de vida más épico y bondadoso, sino aquél que te haga feliz siempre y cuando no dañes a los demás y también te recomiendo ser generoso y bondadoso para que tu proyecto de vida cobre sentido. Volvemos a entrar en el tópico del: “DINERO”. El Dinero no da la felicidad y muchas veces la hunde, no es tanto el dinero como el “cómo” se gana dinero.

Tampoco hay que pensar ni exagerar como hacer un proyecto de vida. Si tu proyecto de vida es viajar por el mundo y hacerte una maqueta con los recuerdos de tus viajes, eso está genial, pero no lo exageres pensando que es lo más importante del mundo y que se debería enseñar en todos lados.

Es muy típico ver que cuando alguien aplica alguna metodología o tiene alguna afición se decepciona porque no se enseña en todos lados. Ya sea yoga, meditación, correr…
A todos nos gustaría que lo que es un proyecto de vida para nosotros fuera algo obligatorio en las escuelas o atrajera a tantos aficionados como el fútbol europeo, pero no es así. Si empiezas así es probable hasta que delires.

En una ocasión oí a un hombre decir que su objetivo era enseñar a jugar al billar en las escuelas. Ya ves tú a las personas que les va a importar el billar cuando lo más importante en la vida es encontrar un sentido a la misma, encontrar un trabajo y labrarse una vida. Y por supuesto antes que enseñar el billar como algo esencial e imprescindible de la vida hay mil cosas más importantes.

Este ejemplo es una forma de ver un proyecto de vida como algo exagerado, como si fuera lo más importante del mundo y esto no tiene que ser así. Tienes que ser realista no solo en tu proyecto de vida sino en como hacer un proyecto de vida por qué sino puedes terminar delirando. Lo principal es siempre mantener los pies en el suelo.

Como hacer un proyecto de vida conociendo quién eres

Tus padres quieren que estudies carreras porque la sociedad dice que es lo mejor para ti. Quieren que tengas un trabajo estable de 8 horas al día 6 días a la semana porque es lo correcto. Muy bien, pero, de todo lo que supuesta mente tienes que hacer, ¿Qué es lo que quieres tú? ¿Tú qué es lo que deseas?

Ganar mucho dinero está bien, ¿Pero es realmente lo que quieres? Tienes que pensarte muy bien que es lo que te gusta, aunque consideres que es la idea más tonta y hippie que existe lo único que importa es que seas feliz. No querrás pasarte toda tu vida encerrado en una oficina soñando siempre con viajar o correr un maratón el cuál no puedes ni entrenar por falta de tiempo.
Y tampoco pienses en el concepto de ganar dinero sin pegar un palo al agua o te creas que por trabajar desde casa ya serás súper feliz el resto de tu vida. Lo que tienes que buscar es un equilibrio entre lo que te gusta y algo que pueda sustentarte. No elijas jamás el método hippie total ni el método empresario total.

Tienes que pensar bien qué quieres hacer en la vida, qué objetivos tienes y para ello deberás pensar bien, probar, experimentar y reflexionar. ¿Te gustaría ser misionero? Esa es una idea muy bonita, pero antes de lanzarte pruébala, vete un mes a África. Decide bien lo que quieres hacer y ve a por ello. Define tus objetivos y metas tanto a corto, medio como largo plazo.

El miedo

                                              El miedo

El  miedo es una emoción humana que nos remite de forma directa a lo más salvaje de nosotros mismos. Al instinto de supervivencia. Tener miedo es totalmente necesario para podernos proteger. Sin miedo estaríamos expuestos a muchos peligros. Piensa en los niños cuando aprenden a ir en bici, por ejemplo. Ellos no sienten miedo y por eso aprenden rápido.

Cuando tienen miedo es cuando saben que si se caen se harán daño. El miedo es el que nos protege de sufrir heridas o morir. Sin embargo sentir miedo por todo o por cosas a las que deberías enfrentarte sin preocupaciones se convierte en un problemas. 

El dominio de las propias emociones, no solo del miedo, es básico. Controlar lo que sentimos, aceptarlo y saber gestionarlo es básico para actuar siempre de la forma más correcta y si se puede elegir de la más beneficiosa para nosotros. Además de aprender a controlar nuestras emociones debemos entender cómo funcionan para poder sacar partido de la situación y entender mejor a los demás.

Controlar sus emociones será básico para convertirte en su líder o mantener a raya a un manipulador que te quiere controlar. Sentir miedo es lo que te impide triunfar. Si no te atreves a intentarlo, lo que sea, nunca lo vas a conseguir. Las cosas no pasan en la vida, hay que hacer que ocurran. Tienes que aprender a identificar tus miedos y a enfrentarte a ellos.

El miedo puede ser algo que esconda, o que destape, algo mucho más profundo. Si tienes miedo a hablar con las mujeres es posible que eso esconda una gran inseguridad y muy poca autoestima. Si te quisieras más podrías enfrentarte a ellas con mayor seguridad y terminarías venciendo tus miedos.

Así que para enfrentarte a tus miedos debes primero reconocerlos y tratar de llegar al origen del mismo. Puede que siempre que hayas tratado de relacionarte con gente el resultado haya sido una experiencia negativa. Es posible que durante tu etapa en la escuela o el instituto los demás chicos se burlaran de ti y eso ahora es lo que te paraliza a la hora de conocer a nuevas personas. Eso creó en ti una inseguridad tal que es altamente probable que este fenómeno se haya repetido en más de una ocasión.

Tal vez se reían de ti en la escuela, luego cambiaste al instituto y no supiste cómo pero te encontrabas immerso en una situación muy parecida. Pronto llegaste a la conclusión de que la culpa era tuya y en la universidad no destacaste por tener amigos especialmente. Cuando las personas son las que te hacen daño acabas imponiendo un muro entre tú y ellas para mantenerlas alejadas.

El resultado es una persona que no tiene una relación íntima con nadie, una persona que es incapaz de hablar en público o que no intentar conocer a sus compañeros de trabajo o de clase. Va, realiza sus tareas de forma efectiva y se marcha. Sin empatizar con nadie.

Si este es tu problema debes entender que tú no eres problemático sino que no tienes aprendidas unas habilidades sociales correctas. No tuviste la oportunidad y cuando lo intentaste no funcionó de modo que no te queda más remedio que vivir alejado de una situación que no sabes cómo gestionar.

Lo mejor en este caso es que reeduques tus habilidades sociales y que practiques, mucho, con tanta gente como puedas. Qué es lo peor que te puede pasar? Ves a un sitio lleno de desconocidos y actúa. Si no funciona no pasa nada, no les volverás a ver. Atrévete a probar cosas nuevas.

El miedo debes aprender a tomarlo como un consejero que te ayuda a ser más prudente. Es bueno sentir miedo, pero no puedes dejar que te paralice y menos cuando sientes miedo ante cosas que no son realmente peligrosas.

El temor

El temor.

El temor es una emoción dolorosa, excitada por la proximidad de un peligro, real o imaginario, y acompañada por un vivo deseo de evitarlo y de escapar de la amenaza. Es un instinto común a todos los hombres, del que nadie está completamente libre. La conducta del hombre y sus actitudes ante la vida están condicionadas en gran medida por esos temores que brotan de nuestro interior en grados tan diversos que van desde la simple timidez hasta el pánico desatado, pasando por la alarma, el miedo y el terror.

En casi todas las motivaciones humanas subyace algún tipo de temor que frena y condiciona nuestros actos. Este hecho ha sido largamente conocido y aprovechado, a través de los tiempos, por algunos hombres para ejercer dominio sobre otros. Las doctrinas religiosas, con diablos de fuego y azufre para castigar a los malos y la inmensa crueldad de algunos tiranos, constituyen algunos ejemplos validos de una variada gama de "abusos del terror" que ha ido metamorfoseándose hasta adquirir formas más suaves en nuestros días. El temor normal puede ser saludable hasta cierto punto, puesto que, a veces, pavimenta el camino del propio progreso, ayuda a preservar la vida o actúa como estímulo en el cumplimiento del deber.

El problema es que el hombre teme en exceso. Teme por su propia vida, por su buen nombre y posición, por su familia y por sus posesiones. A medida que adquiere bienes, fama y poder, adquiere también el temor a perderlos y eso conlleva la constante preocupación de velar por su salvaguardia, lo que le convierte en víctima de su propia ambición. Quien posee, teme. Esta es una debilidad común, en distintos grados, a todos los hombres.

Existe otro tipo muy común de temor que es imaginario o "irracional". Es un miedo irreal que constituye un grave problema para el individuo y, muy a menudo, se convierte en el factor que predispone para que la desgracia imaginaria que uno teme, se produzca realmente. Tal puede suceder, por ejemplo, al conducir un coche con aprensión. Tampoco es infrecuente, se oye decir a los médicos, que un paciente totalmente sano, pero temeroso de haber contraído cáncer, termine siendo víctima de la enfermedad. Casos más conocidos son los de estudiantes bien preparados que fracasan en sus exámenes por causa del miedo y nerviosismo que estos les producen.

Algunos de estos temores antinaturales se denominan fobias. Quienes los padecen no se ven amenazados por ninguna causa objetiva y próxima y, sin embargo, son incapaces de liberarse de sus sentimientos negativos. Los hay que temen a las ratas, a la oscuridad, a las tormentas. Algunos tienen miedo a la soledad. Otros, a las grandes muchedumbres (plurofobia) y muchos se espantan cuando penetran en espacios cerrados, como túneles, ascensores, etc. (claustrofobia).

En estos casos, el temor es para la mente lo que la parálisis para el cuerpo. Es el principio de todos los males, ya que los temores de un cobarde le exponen a todo tipo de peligros. Cuando el miedo es constante, uno pierde la confianza en si mismo y en la propia capacidad. Se siente incompetente y abocado al fracaso. Además, los temores imaginarios causan enfermedades, consumen la energía del cuerpo y producen desasosiego y pérdida de vitalidad. Podemos distinguir claramente dos tipos de temor: real e imaginario. El primero es debido al apego. Uno se apega a su pluma, a su automóvil, a sus hijos o a su propia vida. El temor va creciendo lentamente y cada vez siente mayor miedo a perderlos. Dondequiera que hay apego, hay temor. Dondequiera que hay temor, hay debilidad y pacto. No es otra la razón por la que los o suamis, renuncian a todo deseo. De esa forma se liberan del apego y, finalmente, del temor. Son seres auténticamente libres. Solamente así puede aspirarse a la Realización. Mientras haya deseos en el corazón del hombre, este experimentará apego y temor. El origen de los temores imaginarios o neuróticos se remonta, a menudo, a la infancia. La mente del niño es muy impresionable y plástica. Las semillas del temor pueden permanecer latentes o dormidas en su mente subconsciente y germinar más adelante hasta convertirse en fobias. Los padres y profesores tienen una gran responsabilidad durante la educación del niño. Jamás deben decirles nada que pueda asustarles. Por el contrario, deben contarles historias en las que sean resaltadas la generosidad y el valor. Así pondrán en sus mentes semillas positivas que puedan germinar en grandes virtudes.

Para conquistar el temor es preciso, en primer lugar, enfrentarse a él. El hombre teme más a lo que desconoce. Si una persona siente miedo de hablar a otra, debe mirarle descaradamente al rostro. Su temor se desvanecerá. Quien sea cobarde, ha de poner semillas de valor en su corazón. Lo positivo siempre se impone a lo negativo. Concentrándose en la cualidad opuesta, el temor finalizará por desaparecer. La introspección es también de una gran ayuda. Si uno se sienta tranquilamente y reflexiona, los temores imaginarios se desvanecen. Es preciso aprender a discriminar.

Consejos para el exito

                               El secreto del exito

El verdadero secreto esta en ti, si quieres lograr lo que quieres ser debes confiar plenamente en tus metas y propósitos, te darás cuenta de que lo que realmente quieres, eso va a depende de tu pensamiento, si de verdad piensas que quieres que tu vida cambie pues propontelo. Porque es tu decisión veras que si te lo propones y piensas mas en lo positivo que en lo negativo lo lograras, si deseas cambiar de vida pues haslo porque nunca es tarde para volver a empezar. 

Las personas que piensan en grande que piensan siempre con un pensamiento positivo sobre lo que quieren esas personas logran sus objetivos. porque son personas optimista. que desean continuar a pesar de los obstáculos de por medio y esas personas que son optimistas logran sus metas y son triunfadores debido a su pensamiento.

Si quieres ser grande pues piensa en eso que tanto anelas y dependiendo tu fe y tus deseos, veras el resultado de eso que conseguiste gracias a tu pensamiento positivo.

Para lograr tus objetivos piensa en grande que no hay nada imposible mas que tu pesimismo. 

La felicidad

Cómo ser más feliz siendo uno mismo

Ya lo has visto. Llevan siglos diciéndonoslo… La felicidad no es una meta, es una consecuencia. Solo podemos ser felices si nos queremos a nosotros mismos.  Es básico e imprescindible ser uno mismo para ser feliz. Estar bien con uno mismo implica estar en paz también con los demás. Y si somos felices nosotros quienes nos quieran serán felices por vernos así. Además podremos contagiar nuestra felicidad y ayudar mucho mejor a quienes nos rodean. Por lo tanto si te preguntas cómo ser más feliz siendo uno mismo, te diré no hay otra manera. Solo siendo tú mismo puedes ser feliz. Como dice Tolstoi en la última frase célebre que he citado, no se trata de hacer siempre lo que quieres sino de ser feliz haciendo lo que haces.

A algunos nos agobia el trabajo, creemos que es culpa de la sociedad en la que vivimos, que nos obliga a trabajar para consumir más. Pero esto no es del todo cierto. Aunque viviéramos en otro tipo de sociedad, que no se basara en el capitalismo, tendríamos que seguir trabajando. Desde que el hombre existe que ha trabajado duro para sobrevivir. Aunque el dinero no existiera tendríamos que comer, que vestirnos, dormir a cubierto… y todo eso cuesta esfuerzo y trabajo. Aunque nadie te pague por ello. Con esto quiero decir que siempre hay que “currárselo” nada es gratis y sobrevivir conlleva un esfuerzo.Pero eso no significa que tengamos que trabajar para consumir más de lo necesario y de eso tiene tanta culpa nuestra sociedad capitalista como nosotros mismos. Somos nosotros los que ponemos metas a la felicidad, y la mayoría de veces esas metas cuestan dinero. ¿Quién no ha pensado que si se pudiera cambiar de coche o de móvil o de casa sería más feliz? Y luego llega el coche, el móvil o la casa y la felicidad no llega con ellos. ¿Dónde está?

La felicidad está en disfrutar de las pequeñas cosas. Que no son pequeñas sino que las hacemos pequeñas por ser gratuitas o costarnos poco esfuerzo. No le damos importancia si no hemos dejado la piel en ello. Y no, la felicidad consiste en estar bien con uno mismo, en hacer el bien para los demás y en disfrutar de lo que tenemos. Sea poco o sea mucho.

Solo una persona feliz verá cosas bonitas donde otros ni las huelen. Nuestro empeño en llegar a todos sitios, en hacer más que los demás, en tener más que el vecino no es sano. Esto implica que a menudo no solo queremos tener más que el vecino sino que queremos superarnos a nosotros mismos. Queremos tener más de lo que teníamos. Y eso es un gran error. Hacer que tu felicidad dependa de cosas materiales es lo que la convierte en algo prácticamente imposible de alcanzar. Siempre vas a querer más. Siempre.

Aprende a conformarte con lo que tienes, a agradecer lo que posees y a no depender de cosas materiales o de las actitudes de otros para ser feliz.  Solo quien está en paz con uno mismo puede ser feliz.Dicho así parece bastante fácil, ¿verdad? Pero lo cierto es que a menudo nuestra autoestima es tan baja que no podemos apreciar nuestros propios valores, y créeme todos tenemos cosas buenas.

El secreto de la felicidad no consiste en hacer siempre lo que se quiere sino en querer lo que se hace. LEON TOLSTOI

LUCHA POR TUS SUEÑOS

Lucha por tus sueños, sean los que sean

Hoy queremos animarte en el camino de la lucha por tus sueños, sean los que sean.

Cuando somos niños todo parece fácil. No solo por que habitualmente tenemos a alguien a nuestro lado que nos cuida y se encarga de que no nos falte de nada. Los niños tienen el don de la ingenuidad. No solo tienen la capacidad de soñar sino que creen firmemente que todo es posible. Es fácil que jueguen con cualquier cosa, que creen de la nada su camión de bomberos o su cuna para muñecas. Ellos son capaces de aceptar que no hay reglas, aunque el trabajo de los padres sea corregirles y mostrarles todos los límites posibles.

Luego crecemos y dejamos de ser ingenuos, ya no tenemos ilusiones y necesitamos normas y reglas para todo, ya no aceptamos que hay situaciones en las que no hay reglas establecidas, tampoco luchamos por cambiar las reglas de nuestra propia vida y nuestros sueños… bueno, allá donde se quedó el niño se quedaron nuestros sueños.

Si alguna vez te has parado a pensar en qué se diferencia una persona exitosa de otra que no lo es te habrás dado cuenta de que las personas con éxito son aquellas que ven sus sueños cumplidos. La mayoría han tenido que recorrer un largo camino para conseguir sus sueños.

Si siempre has pensado qué harías si te tocara la lotería pero no juegas nunca, ¿de qué te sirve pensar en qué vas a gastar el dinero?. Claro, siempre puedes tener suerte, ir por la calle y encontrarte un billete de lotería premiado. ¿no? ¿Y construir tu felicidad sobre la desgracia de otra persona? ¿No sería mejor soñar que compras lotería y te toca? Si quieres conseguir algo en esta vida no te pares y esperes a que llegue solo o a que las estrellas se conjuren para proporcionarte la situación ideal. Los sueños siempre son difíciles de conseguir, nadie dice que sea fácil, pero la recompensa vale la pena.

Como ejemplo puedes leer el libro: “Lucha por tus sueños” en el que cuentan cómo motivarte para conseguir tus sueños, y narran casos de éxito de distinto tipo.

Bien, ha llegado el momento ¿quieres darle un nuevo sentido a tu vida?

Seguro que los tienes. No tienen que ser necesariamente los mismos que tenías cuando eras un niño. Seguro que hay muchas cosas que has querido hacer y no has podido. Este es un buen momento para que analices qué es tu vida, en qué te has convertido y qué te gustaría cambiar. Que tengas sueños no significa que seas un iluso. Siempre hay que ser realista. Podemos soñar con convertirnos en presidente del país pero no en vivir en la luna. Tú decides cuáles son tus sueños.

Una vez tengas claros qué sueños tienes, su nivel de realismo y las ganas que tienes de que cada uno de ellos se cumpla podrás decidir por cuál de ellos haces tu apuesta. Puedes luchar por todos a la vez, está claro, pero siempre es más fácil llegar al destino si tenemos claro dónde vamos. A menudo nuestros sueños son incompatibles entre si. Decídete por lo que más te interesa, o más anhelado.

Todos tenemos sueños no me digas que tú no tienes. Aunque te parezca una tontería, tener una ilusión en la vida te va a hacer cambiar la forma de ver las cosas y de actuar para conseguirlas. Darás valor a lo que tienes y al tiempo que dedicas a tus distintas actividades.
Analiza tu sueño. ¿Qué tienes que hacer para conseguirlo? Divide el camino hacia tu éxito en pequeñas etapas. Si para lograr tu sueño necesitas una preparación o educación especial empieza informándote de qué necesitas exactamente. Divide las etapas de tu formación. Si no quieres no pongas fechas, ni marques hitos, simplemente es necesario tener claros los pasos a seguir.

Liderazgo emocional

El liderazgo emocional es aquél liderazgo que incluye el manejo de las emociones de forma efectiva para conseguir liderar con eficacia.

El liderazgo emocional es imprescindible a la hora de liderar porque los seres humanos actuamos básicamente por emociones y a la hora de convencer y motivar tenemos que estimular las emociones.

Cuando lideras es importante que muevas las emociones de la otra persona para influenciarla de tal modo que el liderazgo sea pan comido.

No es lo mismo que alguien haga algo porque eres el que manda que que lo haga porque cree en lo que dices y lo apoya totalmente.

Y si no eres el que manda solo podrás mandar si aprendes a manejar el liderazgo emocional. “vamos aquí” “haz esto porque lo digo yo, por qué es lo mejor” son frases carentes de liderazgo emocional.

Hay personas que con su vocabulario autoritario consiguen mandar a otras personas pero este tipo de mandato crea resentimiento que a la larga es muy negativo y crea además mucha rebeldía. A nadie le gusta el típico amigo marimandón, los amigos suelen quedar hartos de una persona así.

En cambio si logras hacer que otra persona empatice y entienda el asunto igual que tú lo entiendes, lograrás un liderazgo emocional perfecto y la otra persona hará lo que tú quieras.

Las claves del liderazgo emocional

Para desarrollar tu liderazgo emocional deberás convertirte en un maestro del lenguaje corporal  y en un mago de las emociones. Saber qué, cuando y cómo decir las cosas.
No es solo el momento oportuno sino elegir las palabras adecuadas. Tienes que utilizar palabras emocionales y conjuntos de frases que provoquen emociones.

Por ejemplo: “estoy sufriendo” es una estado emocional pero si lo detallamos más:  “Cada noche me cuesta dormir porque me entra mucha ansiedad de no saber qué va a pasar mañana. Me siento agotado, frustrado y cansado, estoy sufriendo mucho”.

Esto ya es un conjunto de frases que ayudan a la otra persona a comprender y entender tu estado de ánimo y de ese modo empatizar. Porque la simple palabra: “sufrimiento” es muy objetiva. Para un enfermo que se ha pasado la vida en hospitales la palabra sufrimiento será muy profunda y seguramente suficiente para que te entienda.

Pero un hombre de 50 años que su máximo problema ha sido no poder ir un agosto de vacaciones pues para él la palabra sufrimiento será irrisoria, no la comprenderá con tanta complejidad como tú y por eso deberás usar más palabras emocionales y frases para que te entienda, comprenda y así podrás liderarlo.

El liderazgo emocional se basa en provocar todas las emociones correctas para influenciar a la persona y liderarla. Para ello hay que calibrar, si bien todas las personas reaccionan parecido a ciertos estímulos, conocer mediante el lenguaje corporal y análisis a la otra persona te permitirá liderarla con mucha más rapidez y efectividad.

Es decir, si intuyes como es Juan sabrás influenciarlo emocionalmente más rápido que si siempre usas los mismos argumentos estándar.

Liderazgo emocional personalizado


Si bien es cierto que cada persona es un mundo todos somos seres humanos con cabeza, ojos, piernas… Por lo tanto si aprendes a ser hábil en el liderazgo emocional te servirá con todo el mundo.

Las personas se creen su propia visión del mundo en base a puro egoísmo. Un policía creerá que dar golpes en una manifestación es bueno porque para eso le pagan. Y un estudiante que se manifiesta por sus derechos creerá que el policía es inhumano.

Hay muchas formas de ver las cosas pero cada persona filtra según lo que le interesa y le conviene. Los brokers que arruinan empresas y hacen caer la bolsa ven bien y moral su trabajo aunque esto no sea así. Los políticos corruptos que abundan por toda España no ven nada malo en lo que hacen mientras esto crea muchos problemas sociales y así tenemos que cada persona ve siempre bien lo que hace sea lo que sea.

Así que para influenciar a alguien solo tienes que hacerle ver emocionalmente, en base a su visión del mundo como son las cosas, para que te apoye y puedas liderarlo.
Si cogieras un policía que ha pegado a un estudiante en una manifestación y le alojaras una semana en la casa del estudiante, que viera los problemas que tiene y demás ese policía probablemente cambiaría su visión de forma radical respecto a ese estudiante y todo ese cambio solo ha sido posible gracias al liderazgo emocional.

Hay miles de fumadores en el mundo pero la mayoría no deja de fumar hasta que les pasa algo que les deja al borde de la muerte. Algunos han tenido 30, 40 o 50 años o más para dejarlo pero lo que no ha conseguido toda una vida lo consigue un fuerte impacto emocional. Es realmente increíble como si sabes activar los mecanismos adecuados de una persona logras que haga lo que tú exactamente quieras y ese es el gran secreto del liderazgo emocional.

Saber que emociones tocar en las personas para provocar esas influencias y cambios que hacen que puedas liderarlas con facilidad. Las emociones son lo que controlan el mundo, pocas personas deciden puramente por lógica porque si fuera así ciertamente el mundo sería mucho mejor.

Una madre defiende a su hijo incondicionalmente tenga este razón o no. La mujer de un político corrupto tolera perfectamente lo que hace su marido. Y la madre de un hijo asesino irá a verlo cada día a la cárcel y apoyarle, haya lo que haya hecho.
Y así todo gira en torno a las emociones. Un trabajador que odia a su jefe lo hace en base a las emociones, una persona que le cae mal otra no le cae mal por cuestiones lógicas, sino por cuestiones emocionales.

Aprender el liderazgo emocional es aprender a activar los interruptores correctos que hacen cambiar de opinión a las personas, es toda una ciencia que sobretodo políticos y medios de comunicación llevan utilizando mucho tiempo para manipular e influenciar la opinión popular.
Pero en este caso tú no usarás el liderazgo emocional para manipular negativamente, sino que lo usarás para liderar de una forma efectiva y radiante dónde conseguirás persuadir a muchas personas..

Ejercicios para mejorar tu autoconfianza

Refuerzo positivo: como los niños, las personas con baja autoconfianza necesitan reforzar las cosas positivas y dejar de centrarse en lo negativo que puedan tener.  Si en el primer punto de las actitudes veíamos que evitar pensar mal de uno mismo es básico para cambiar la percepción que nuestro cerebro tiene de nosotros, ahora vamos a ir un paso más allá. Vamos a buscar qué es lo que hemos hecho bien, por pequeño que sea y lo vamos a celebrar. Destaca qué es lo que has hecho, repítelo, celebralo. Por pequeño que sea el logro alégrate por ello.

Una buena técnica para lograr esto es hacer una lista. Cada día tenemos que encontrar cinco cosas que hayamos hecho por las que darnos las gracias a nosotros mismos, aunque sean pequeñas e insignificantes. Puede que te cueste al principio pero poco a poco llenarás la lista fácilmente. Será el momento de pasar a las diez cosas diarias.

Puedes empezar anotando cosas como esta: me doy las gracias por tener la voluntad de levantarme pronto cada día. Hoy he llegado al trabajo puntual, por lo cual me doy las gracias.

Cree en lo positivo que hay en ti: Tu lista de agradecimientos te permitirá tener una buena lista de cosas positivas que hay en ti. Escríbela, analízala. Créetela. Una actitud que tienen las personas con la autoconfianza baja es creerse los comentarios negativos que les hacen terceras personas pero ignorar los comentarios positivos. A menudo justificamos esto último diciendo que lo hacen para reírse de nosotros. Si alguien nos dice: qué mal cantas lo creemos, pero si nos dicen qué guapa estás hoy pensamos que lo hace para ridiculizarnos. Sí o no? Si te ha pasado esto el ejercicio es creer firmemente en lo positivo, dar las gracias y rechazar lo negativo. Del mismo modo que si alguien te hace un regalo puedes rechazarlo, los comentarios negativos también pueden ser rechazados. Piensa, no, esto no lo quiero y no te lo guardes. Quédate solo con lo positivo.

Ponte metas fáciles de cumplir: poco a poco ves centrando tus objetivos, subir la autoconfianza está bien pero no olvidemos que no somos perfectos. Habrá cosas que podemos asumir fácilmente con una autoconfianza alta pero otras que podremos mejorar. Fija tus objetivos en pequeñas metas fáciles de conseguir. Divide un objetivo en varios hitos más pequeños que te llevarán a conseguir el objetivo final. Felicítate cada vez que alcances uno de ellos. Cada paso es imprescindible para llegar al objetivo final.

No temas al fracaso: por último, a medio camino entre una actitud y un ejercicio tenemos el “afrontar los fracasos”. No temas fracasar, dejar de hacer cosas por miedo al fracaso impide que podamos conseguirlo. Es como comprar lotería. Si no la compras jamás te va a tocar. Si no lo intentas no lo conseguirás. Todos fracasamos. Todos. Quien te diga lo contrario miente. Se trata de saber aceptar los fracasos como parte del aprendizaje. Fracasar solo significa que lo intentaste y que no lo conseguiste… de momento, aprende algo sobre cada fracaso. Entonces dejará de serlo, convierte los fracasos en oportunidades y sobretodo en lecciones que te da la vida.

Actitudes que debes cambiar para mejorar tu autoconfianza

Evita pensar mal de ti mismo: lo hemos visto en otros artículos, el cerebro está en constante aprendizaje. Aunque en un momento le hayas enseñado algo y parezca que siempre va a ser así, mediante la repetición podemos cambiar la percepción que tiene el cerebro. Para que lo entiendas más fácil: has ido alguna vez a la peluquería a cambiar de imagen radicalmente? Qué pasa cuando te miras al espejo? Te sorprendes, verdad? Aún y saber que has cambiado de look, cuando te ves hay un instante de sorpresa, que poco a poco desaparece a medida que te ves más veces. El cerebro ha aprendido y aceptado nuestra nueva imagen.

Lo mismo pasa con otras muchas creencias, si siempre hemos pensado que somos tontos el cerebro lo va a dar por hecho. Costará un poco acostumbrarle a saber que no eres tonto. Dale tiempo e insiste. El primer paso es dejar de bombardear a tu cerebro con pensamientos negativos sobre ti mismo.

Evita a la gente que te trata con menosprecio: por lo menos hasta que tu autoconfianza esté en su sitio. Olvídate de esas personas que creyendo que lo hacen por tu bien te machacan constantemente recordándote lo mal que haces ciertas cosas. Ahora no necesitas ese tipo de consejos. Rodéate de gente que hable bien de ti.

Céntrate en lo que haces mejor: durante unos días, mientras dejas de pensar mal de ti y te alejas de la gente que te perjudica, céntrate en realizar aquellas cosas que te gustan y se te dan mejor. Trata de pasar unos días agradables, estar bien con uno mismo es básico para dejar de pensar mal y sobrellevar la falta de las personas que no nos hacen bien. No será para siempre, solo una temporada mientras te refuerzas.

No te exijas demasiado: relájate y deja de exigirte llegar a todo. Durante unos días no te pidas nada. Solo trata de ser positivo y de hacer cosas que se te den bien. No es el momento de ser exigente.

 Como subir la autoconfianza


Quererse a uno mismo es básico para disfrutar de la vida y ser feliz. Si eres incapaz de ver las muchas cosas positivas que seguro que hay en ti y eres la persona más crítica contigo misma estos consejos te van a ayudar a ponerle remedio desde hoy mismo. Subir la autoconfianza es la manera de sujetar las riendas de tu vida.

En primer lugar debes ser consciente de cuál es tu problema. Qué es lo que te ha llevado a ser así? Creer poco en uno mismo puede ser un síntoma de haber tenido una infancia dura, unos padres exigentes que en lugar de felicitarte por tus logros te echaban en cara lo que no hacías bien. Si eres padre o madre y quieres evitar este tipo de problemas en tus hijos trata de centrarte en el refuerzo positivo. Felicítale por lo que hace bien y no destaques únicamente lo que no hace bien. Enséñale a buscar soluciones cuando se encuentre con problemas y felicítale por sus avances, por pequeños que sean. Los niños inseguros serán adultos más inseguros.

Como adulto necesitas reforzar una serie de patrones que no reforzaste en la niñez, por ello es básico que tengas claros cuáles son tus puntos débiles, no te machaques. Solo trata de analizarlo para encontrar posibles soluciones. Busca el origen de tu problema, conociéndolo será más fácil subir la autoconfianza.

 

8 Poderosas Decisiones para el Éxito y la Superación Personal

Liderazgo emprendedor

Como ser un emprendedor de éxito y como morir en el intento

Emprendedor es aquella persona que tiene metas por seguir, es aquella persona que a pesar de todas las pruebas que presenta en  la vida quiere seguir. ahora te digo, los que realmente son exitosos, pasaron por mucho sufrimiento. Si quieres lograr tus metas debes seguir porque cada sufrimiento es un escalón. mientras mas sufrimientos y pruebas pases mas experiencia tendrás y pase lo que pase no cruzarías por el mismo camino.

Lo que te lleva a decidir si seguir adelante o no  es la fe, esto se vasa en la negatividad que posee una persona que no tenga metas por seguir, sino tienes deseo de superación te dejaras llevar por la negatividad, por el bajo autoestima y no lograras conseguir tus metas.

Si quieres triunfar en la vida supera tus miedos, temores que te niegan continuar. El deseo mas grande de superación es que tengas una vision clara de lo que realmente quieres. Si tienes una visión clara de lo que quieres, tus mismos deseos te ayudaran a llegar a ello.

                    Recuerda que querer es poder y si te lo propones lo lograras.  

                                              LA MENTE TRIUNFADORA

No rendirse consiste en luchar por lo que quieres, si alguna ves piensas que no hay salida que nada es posible. posiblemente tu cerebro esta transmitiendo un mensaje a la consciente y tu animo decae , porque tu crees lo que la mala influencia te transmite, si quieres superar todos tus miedos y luchar por lo que quieres debes prepararte mentalmente, físicamente y intelectualmente para que creesca tu inteligencia. y la mejor forma para eso es el estudio, si te das cuenta cuando estudias tu mente cambia y comienzas a imaginar lo que estas estudiando ahí comienzas a interpretar y tu mente va a trabajar a guardar todos lo que transmitido es debido a que estas aprendiendo. así es la vida mientras mas aprendes mas oportunidad tienes de no rendirte.

 Todos los seres vivos poseemos una sabiduría extraordinaria a esto se debe  que todos somos seres inteligentes, capaces de lograr todo  lo que nuestro conocimiento desee. 

No te rindas porque mientras mas difícil es la batalla mas glorioso es el triunfo.

                     Por que hay personas que logran sus objetivos y otras no?

La vida sera una educación continua para todos, si queremos ser productivos y competitivos. La única forma que tenemos de crecer como personas es mantenernos en una constante educación. Esto determina que educarnos, y ayudar a educarse a quienes nos rodean es una responsabilidad que debemos asumir de por vida.

Un instrumento necesario y eficaz para esto es la motivación, la que se define como un deseo que impulsa a la acción, a la satisfacción de necesidades, y es un componente sumamente importante del comportamiento de los seres humanos.

Los seres humanos necesitamos aún más que los animales auto-motivarnos, para enfrentar la vida con la mayor eficiencia posible, con las satisfacciones que esta situación acarrea, ya que no nos guiamos solamente por nuestros instintos. Recordemos siempre que somos seres racionales, lo que nos brinda coherencia para pensar y actuar, y nos permite reconocer y reparar nuestros errores.

Nuestro principal objetivo debe ser mejorar nuestra vida, y para alcanzarlo hay que actuar. El primer paso consiste en pensar en nuestros logros, enumerarlos por escrito. Es muy probable que nos demos cuenta que son más de los que pensábamos. Esto nos dará energía y nos ayudará a pensar en positivo, elemento imprescindible para una buena motivación. Nos orientará hacia el optimismo, vislumbrando un presente y futuros mejores, lo que nos ayudará mucho a sentirnos motivados.

Un buen recurso es plantearse por la mañana todas las oportunidades que tendremos durante el día para lograr lo que queremos y nos brindará satisfacciones. Pensar “en el día de hoy podré lograr cosas que me hagan sentir mejor” cada vez que nos despertamos permitirá crear una filosofía de vida, que nos puede ayudar muchísimo.

Luego, analizar lo que podríamos necesitar durante el día que comienza. Tomar conciencia de nuestras necesidades y priorizarlas, nos permitirá buscar la forma de satisfacerlas, y afrontarlas positivamente. Todos somos capaces de progresar, aunque a veces creamos que no. En ocasiones no somos conscientes de nuestras potencialidades, por lo que creer en nosotros mismos nos ayudará considerablemente a elevar la auto-motivación.

En este sentido, colabora notablemente rodearnos de personas optimistas y motivadas. El ambiente contagia, y el diálogo entre seres con estas características es un factor de enriquecimiento para todos.

Asi también si nos ejercitamos en la auto-motivación, seremos capaces de educarnos y ayudar a educarse a quienes nos rodean. Todo depende de nosotros y de mejorar nuestra manera de pensar respecto a la vida.

La influencia de la negatividad en las personas

Muchas veces cuando conocemos una persona, por primera vez, nos sentimos angustiados, ansiosos o tristes y, en ese momento no sabemos el por que de esa situación. 

En otras ocasiones, una determinada persona es amable con nosotros y nos brinde todas sus atenciones y cortesía cada vez que nos encontramos con ella, pero sentimos que nuestro ánimo decae y no sabemos el motivo de ello.
Cuando esto sucede, casualmente estamos en presencia de una persona cuya aura es negativa, pero entonces, ¿Qué podemos hacer para reconocer este tipo de personas? ¿Qué medidas podemos tomar para evitar que nos afecte? ¿Cómo podemos neutralizar sus malas vibraciones?

El primer paso consiste en identificar este tipo de persona. Para ello, se debe observar con cuidado todos los movimientos corporales, gestos y actitudes como los siguientes:

Crítica constante. Los individuos negativos constantemente hablan de aquello que les desagrada, son incapaces de felicitar o elogiar a alguien, pero son los primeros en señalar los defectos de los demás.

Risa forzada. Además de una risa que no resulta natural, este tipo de persona usualmente al dar la mano lo hacen sin presionar o apenas acercan la mejilla al dar para dar un beso.

Egocentrismo innato. Una persona negativa no desea escuchar con atención a los demás, lo cual demuestra indiferencia por los sentimientos ajenos.

Comentarios indirectos. En ocasiones este tipo de individuos no dicen lo que sienten con sinceridad sino, que usan otros recursos para disimular sus verdaderos pensamientos. Los comentarios indirectos como “El vestido es realmente hermoso, pero no es el indicado para ti porque te ves mal” llevan en sí negativas intenciones.

Mirada penetrante. Si encuentra una persona que lo mira fijamente a los ojos, como si quisiera hipnotizarlo o influir de alguna manera en su psiquis, resulta conveniente evitar su mirada.

Para evitar caer en pasos negativos debemos ser personas positiva para así poder avanzar en la vida.

EL VALOR DE SER SINCERO

                         El valor de la sinceridad

La sinceridad es la capacidad de ser verdadero y único, no sólo significa decir la verdad, va mucho más allá. Para ser sinceros debemos procurar decir siempre la verdad, esto parece muy sencillo, pero muchas veces cuesta más de lo que se cree. Se utilizan las ‘’mentiras piadosas’’ para ocultar cualquier cosa que para nosotros es una tontería, pero que en realidad a la persona que mientes haces daño.

La sinceridad es tener una actitud congruente como persona, actuar según nuestra manera de ser y de pensar. Ser sincero es ser honesto con los demás y con nosotros mismos. Por lo tanto, una persona sincera es una persona digna de confianza, una persona que consigue que los demás puedan confiar en él, es, en definitiva, una persona buena y transparente. La sinceridad debe tener el don del tacto, de la oportunidad y de la discreción.

La sinceridad supone un cierto grado de responsabilidad y no se es más sincero por contar o decir las cosas arbitrariamente a todo el mundo. Tenemos que verla siempre como un valor positivo o una virtud. Debemos ser sinceros sin ser hostiles ni desagradables, y no debemos herir, debemos utilizar la verdad de una manera positiva y encontrar el momento y el lugar oportuno para decir las cosas.

Si nuestros hijos ven en nosotros sinceridad y honestidad en nuestra manera de comportarnos y de relacionarnos con los demás, ellos tenderán a comportarse de la misma manera

EL VALOR DE LAS COSAS

                                              VALORAR LO QUE TIENES

Para ser grande en la vida debes aprender a dar valor a las cosas, si realmente quieres lograr un propósito debes ser una persona humilde, sencilla,  una persona perseverante que quiera seguir en el camino sin importar cuantas beses tropiece, lo importante es dar valor a tu vida. Si realmente valoras a las personas y tus metas, lograras un grandioso triunfo.

Ahora bien hay personas que no les dan valor a lo que tienen y es porque no se dan cuenta del gran tesoro que tienen, mas adelante esas clases de personas a trabes de fallos, errores, se dan cuenta que lo esencial de la vida es dar valor a lo que tiene antes que sea demasiado tarde.

Si de verdad tienes un propósito, una meta, dale valor para que  triunfe como un campeón.

APRENDE A VOLAR

                                     APRENDE A VIVIR

 

Aprende a volar nunca pienses que no se puede porque en realidad no hay nada imposible, tu con tus actos y acciones controla tu pensamiento y eres el ser mas afortunado de este mundo. porque eres lo mas importante en tu vida.

Ser exitoso

                                          EL ÉXITO

                                        

Ser exitoso indica seguir hacia delante sin importar los obstáculos que se  presenten en la vida, si eres de esas personas que quieren llegar a hacer personas grandes no temas a las caídas que simplemente son común en el camino del éxito. a pesar de que todo marche con irregularidad continua escalando al final cuando pases las pruebas mas difíciles tu consciente dirá gracias a dios y a mi esfuerzo logre eso que tanto me propuse a conseguir y ahí te darás cuenta que mientras mas grande es la batalla mas valioso es el triunfo.

La confianza en si mismo

Confianza en sí mismo La confianza en sí mismo es el convencimiento de que uno es capaz de realizar con éxito una tarea o elegir el enfoque adecuado para resolver un problema. Supone emprender nuevos retos con una actitud de confianza en las propias posibilidades, decisiones o puntos de vista. La persona se caracteriza por mostrar confianza en sus capacidades, decisiones, opiniones y resoluciones; desafiar los problemas y no los derivarlos; trabajar con un mínimo de supervisión; defender los puntos de vista con firmeza mostrándose convencida de que el éxito depende de sí mismo poniéndose en evidencia una actitud de “yo puedo”. Las personas que confían en sus propias posibilidades suelen considerarse individuos eficaces, capaces de asumir desafíos y dominar tareas. Se ven así mismos como catalizadores, promotores e iniciadores cuyas habilidades les colocan por encima de la media. Conocen sus fortalezas y debilidades, y actúan apoyados en sus fortalezas para minimizar o resolver sus debilidades. Ten confianza en ti mismo y te ayudara a lograr todo lo que te propone con firmeza y mas facilidad.

Siempre ve en marcha hacia delante no pierdas la fe y la esperanza y sigue tu camino hasta lograr tus metas

La humildad

                                              LA HUMILDAD EN LAS PERSONAS

Ser humilde significa no alabarse antes las cosas importante de la sociedad, estudios realizados muestran que las personas humilde son mas beneficiosas y esto ayuda a las personas a lograr las metas que se proponen con mas facilidad.

Una persona humilde puede tenerlo todo y no se alaba ante la sociedad. porque se van dando cuenta que lo que realmente importa no es lo material ni el dinero sino las personas, las relaciones que puedas ganar con las personas son mas beneficiosas que todo el dinero del mundo. dice una bella frase que las pequeñas personas se hacen ver grandes y los grandes se hacen ver pequeños.

Una persona gana mas valorando  lo que tienes que desperdiciando momento maltratando a las demás personas. si te das cuenta la llave del triunfo depende de tus actos.

Eres el ser mas rico del mundo si no te das cuenta es porque estas ciego, tienes corazón, cerebro, cuerpo, alma y espiritu. ademas porque sentirte pobre si eres el mas rico de todos.  Eres el hijo de dios!

Eres lo mas importante en tu vida

Nunca pierdas la fe y la esperanza todo se puede si tienes fe, eres el dueño de tu vida y por ende eres el mas importante en tu vida- valorare porque eres el mas valioso de todos, eres la luz que ilumina tu sendero sigue caminando hasta lograr tus objetivos.

Historia del burrito superación personal

Un día, el burro de un campesino se cayó en un pozo. El animal lloró fuertemente por horas, mientras el campesino trataba de buscar algo que hacer.

Finalmente, el campesino decidió que el burro ya estaba viejo y el pozo

ya estaba seco y necesitaba ser tapado de todas formas; que realmente no

valía la pena sacar al burro del pozo.

Invitó a todos sus vecinos para que vinieran a ayudarle. Cada uno

agarró una pala y empezaron a tirarle tierra al pozo.

El burro se dio cuenta de lo que estaba pasando y lloró horriblemente.

Luego, para sorpresa de todos, se aquietó después de unas cuantas

paladas de tierra.

El campesino finalmente miró al fondo del pozo y se sorprendió de lo

que vio… con cada palada de tierra, el burro estaba haciendo algo

increíble:

Se sacudía la tierra y daba un paso encima de la tierra.

Muy pronto todo el mundo vio sorprendido cómo el burro llegó hasta la

boca del pozo, pasó por encima del borde y salió trotando…

La vida va a tirarte tierra, todo tipo de tierra… el truco para salir

del pozo es sacudírsela y usarla para dar un paso hacia arriba. Cada uno de

nuestros problemas es un escalón hacia arriba. Podemos salir de los más

profundos huecos si no nos damos por vencidos…

¡¡¡Usa la tierra que te echan para salir adelante!!!

Deseo de superacion

      Cuando tienes la fe para seguir adelante luchas por todo lo que quieres

EL AUTOESTIMA EN LOS JOVENES

                                                       El autoestima en los jóvenes

Muchos jóvenes se preguntan porque razón sienten que no pueden mas, esto es la baja autoestima, esto se basa en la creencia negativa que posee el individuo. también influye mucho la incredibilidad que es la falta de creer en si mismo. cuando una persona no cree en si misma nadie creerá en ella  puesto que la persona que son negativas tienden a no luchar por sus sueños, a dejarse pisotear por los demás, a creer que otros son mejores que ellos mismo ahí es que afecta gravemente a la habilidad de esa persona, creando una personalidad ignorante ante la sociedad.   

En otros casos muchos jóvenes que luchan por sus metas y propósitos logran todo lo que se proponen en la vida, siempre estos jóvenes luchan sin importar todas las caídas y golpes, se levantan y continúan. porque en su consciente algo le dice que siga luchando que no hay nada imposible en la vida y que continúen en la lucha por su propósito. estas personas que perseveran logran ser lideres porque saben la recompensa de no rendirse antes las luchas que presenta lavida

joven continua luchado porque no hay nada imposible en esta vida.

La formación de los niños

Hacia donde conlleva la crianza y formación que les damos a nuestros hijos e hijas

Primero empezaremos hablando de las crianza que les damos a nuestros hijos, esto se vasa en que cuando los niños están en su infancia, son estrechamente conllevado al ejemplo que les dan sus parientes, es tan así que un niño cuando se encuentra en la edad prenatal aunque no entienda las palabras las interpreta de parte genética, es decir, si un padre un hermano o algún familiar o parientes del niño dice una mala palabra el niño comienza en su consciente a aprender de lo escuchado,  por ese medio cuidemos la enseñanza y valores que les damos a los niños.

ahora los padres que no dialogan con sus hijos y no juegan con ellos, las consecuencias de estos actos serán que el niño se sienta triste, que se encuentre solo o sola, con falta de amor y cariño de sus padres o parientes.

 Un niño o niña que se sienta  sin amor sera causa de mal comportamiento, conducta violenta y lo que busca es llamar la atención de sus amigos haciendo travesura sin importar los que digan los demás.

Cuando llegue a su adolescencia va adquiriendo experiencias y es ahí que su amigo o amiga se dejan influenciar por el comportamiento que el le emite de ahi en adelante va jugando un rol ante la sociedad  de mala disciplina y mal influencia antes los jóvenes.


Madre Padre la crianza que les damos a nuestros hijos lo van a ayudar a ser lo que ustedes quieren que sean
les motivamos a que les demos amor a nuestros hijos e hijas para que sean hombres y mujeres de bien en el mañana.